[RACCOLTA FONDI] Allenamento homemade e gestione alimentare per superare la quarantena

[RACCOLTA FONDI] Allenamento homemade e gestione alimentare per superare la quarantena

Richiedi informazioni sul corso

*Campi obbligatori
  • Dichiaro di aver preso visione dell’informativa ed acconsento al trattamento dei dati per l’invio di materiale informativo e/o promozionale da parte del Titolare del trattamento
  • Dichiaro di aver preso visione dell’informativa ed acconsento al trattamento dei dati per l’invio di materiale informativo e/o promozionale da parte di partner del Titolare del trattamento

ALLENAMENTO HOMEMADE E GESTIONE ALIMENTARE PER SUPERARE LA QUARANTENA

ACQUISTA BENESSERE E SALVA UNA VITA

  1. Sede: Online
  2. Supporti didattici: Videolezione, file PDF, Software per strutturare schede di allenamento
  3. Quota di partecipazione: Da 20 euro in su. Il ricavato sarà devoluto a supporto dell'emergenza sanitaria.

In questo momento il mondo è diviso in persone fortunate e sfortunate. I fortunati sono coloro che godono di ottima salute e possono respirare a pieni polmoni, mentre gli sfortunati sono coloro che hanno i polmoni chiusi a causa di un nemico invisibile e non possono godere dell'ossigeno che madre natura offre. Ogni sera arriva nelle nostre case il bollettino di guerra, la lista dei morti, con numeri in costante aumento. Cosa potremmo fare dunque noi fortunati? Poco, ma quel poco potrebbe salvare molte vite. Per questo motivo la Società Italiana di Fitness e Alimentazione (SIFA formazione) ha lanciato l'iniziativa ACQUISTA BENESSERE E SALVA UNA VITA.
Per limitare l'aumento di peso e l'ipocinesia tra le mura di casa, ho pensato di mettere a disposizione, a fronte di una donazione che servirà ad acquistare presidi medico chirurgici,  per i professionisti un corso di formazione dal titolo Allenamento homemade e gestione alimentare per superare la quarantena, dove il professionista imparerà a gestire l'alimentazione in questo periodo e a strutturare schede di allenamento, con un software open source (gratuito), messo a disposizione da SIFA SRL, con esempi pratici di schede precompilate.
Di seguito sono riportate le semplici istruzioni per aderire.

Dr. Fabrizio D'Agostino, Presidente SIFA

  • Sede corso

    Online: Piattaforma WEB in FAD per seguire il corso in diretta o in differita registrato.

    Il corso può essere svolto esclusivamente online, in diretta nella data stabilita e/o in differita registrato. E' possibile iscriversi al corso e consultare la registrazione anche dopo la data della diretta online

    Effettua l'iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d'accesso
  • Date del corso

    Diretta online: sabato 28 marzo

    Registrazione: Disponibile dal 30 marzo
  • Termine delle iscrizioni

    Iscrizioni per seguire il corso in diretta online: fino a 2 ore prima dell'inizio del corso

    L'accesso alla registrazione sarà diponibile per 2 mesi dalla data d'iscrizione
  • Durata delle lezione

    Dalle ore 15:00 alle 17:30 circa, domande comprese
  • Requisiti richiesti

    Open
  • Titolo Rilasciato

    Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae
  • Supporti didattici

    Videolezione, file PDF e Software per strutturare schede di allenamento con canovacci precompilati
  • Quota di partecipazione

    Da 20 euro in su

    L'incasso sarà devoluto interamente all'azineda sanitaria ospedaliera della provincia di Pavia, dove il coronavirus sta mietendo molte vittime, sopratutto per la mancanza di attrezzature medicali in rapporto ai casi di nuovi contagio da coronavirus. Vorrei, con il vostro aiuto, supportare l'ospedale con l'acquisto di presidi medico-chirurgici, in particolare di un monitor multiparametrico di terapia intensiva, strumento fondamentale per la sopravvivenza dei malati intubati, oppure di materiale indispensabili allo svolgimento del lavoro dello staff sanitario. 

  • Iscrizione

    Per iscriversi è possibile seguire una delle seguente procedure

    N.B. Per accedere a questo corso non è necessario essere affiliati SIFA


    PROCEDURA N.1 - Paypal

    1 - Se non sei già affiliato SIFA, rilascia i tuoi dati compilando questo modulo Se questa operazione è già stata effettuata, passare direttamente al punto 2

    2 - Effettuare il pagamento Paypal pari all'importo del corso che si intende seguire, cliccando qui

    3 - Inviare a questo indirizzo di posta elettronica un testo con oggetto il nome del corso e allegata la copia del documento che attesta l'avvenuto pagamento 


    PROCEDURA N.2 - Bonifico bancario

    1 - Se non sei già affiliato SIFA, rilascia i tuoi dati compilando questo modulo Se questa operazione è già stata effettuata, passare direttamente al punto 2

    2 - Effettuare il bonifico bancario a favore di
    A.S.D. SIFA
    Codice IBAN: IT66V0608532650000000022313
    Causale: “Nome e Cognome, raccolta fondi”

    3 - Inviare a questo indirizzo di posta elettronica una e-mail con oggetto il nome del corso e allegata la copia del documento che attesta l'avvenuto pagamento 


PROGRAMMA

Attività fisica
- Benefici dell'attività fisica
- Cenni sui sistemi energetici
- Attività fisica da solgere in casa a corpo libero
- Attività fisica da solgere in casa con piccoli attrezzi
- Schede di allenamento homemade precompilate e software per personalizzarle (l'accesso GOLD al software sarà concesso in forma gratuita, senza limiti di tempo)

Alimentazione
- Calcolo del fabbisogno energetico tra le mura di casa
- Dipartizione dei macronutrienti
- Dieta per i giorni di inattività e per i giorni di attività fisica homemade

 

  • CONTATTI

- Telefono 3289027865
Email

Autorità e specialisti

Docenti

Dott. Fabrizio D'Agostino

Dott. Fabrizio D'Agostino

Cinesiologo
Biologo Nutrizionista
Master in medicina cellulare
Master Universitario in dietetica e medicina dello sport
Presidente della SIFA (Scuola Italiana fitness e alimentazione)

Dott.ssa Laura Crugnola

Dott.ssa Laura Crugnola

Laureata in Biologia
Laureanda in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana
Nutrizionista tirocinante presso Studio Spattini (Parma)
Nutrizionista tirocinante presso Boutique Medica Duomo (Milano)
Dieta Com advisor

Dott.ssa Francesca Trasimeno

Dott.ssa Francesca Trasimeno

Biologa Nutrizionista
Biotecnologa Alimentare
Perfezionata in Educazione Alimentare
Esperta di Integrazione e fitoterapia
Attestato HACCP per igiene e somministrazione degli alimenti