[REC] Metabolismo: Blocco e Sblocco

[REC] Metabolismo: Blocco e Sblocco

METABOLISMO: BLOCCO E SBLOCCO

Workshop di perfezionamento in Scienze della nutrizione

  1. Sede: Online
  2. Supporti didattici: File PDF
  3. Titolo rilasciato: Attestato di partecipazione

Questa lezione fa parte di un corso più grande dal titolo Pandora: la fisiopatologia declinata al femminile, costituito da 4 giornate formative, al quale è possibile iscriversi ad un prezzo agevolato. Clicca qui per vedere l'intero programma.

I vostri pazienti non dimagriscono più? Nonostante facciano attività fisica il grasso non accenna a diminuire? In questo workshop si spiegheranno le basi dello “stallo metabolico” e come sbloccare il metabolismo facendo ripartire il dimagrimento.

  • Sede corso

    Online: Piattaforma WEB in FAD per seguire il corso in diretta o in differita registrata.

    Il corso può essere svolto esclusivamente online, in diretta nella data stabilita e/o in differita registrata. E' possibile iscriversi al corso e consultare la registrazione anche dopo la data della diretta online

    Effettua l'iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d'accesso
  • Date del corso

    - Registrazione online: sempre disponibile 
  • Termine delle iscrizioni

    Iscrizioni per seguire il corso in diretta online: fino a 2 giorni prima dell'inizio del corso

    Iscrizioni per seguire il corso registrato: fino e non oltre 1 mese dalla data della diretta (L'accesso è diponibile per 2 mesi dalla data d'iscrizione)
  • Durata delle lezione

    Dalle ore 9:30 alle 16:00 circa
  • Requisiti richiesti

    Studenti e laureati in medicina, biologia e affini, dietistica, farmacia, scienze motorie e tutti quei corsi di laurea che danno accesso, dopo il conseguimento della specialistica, a sostenere l'esame di stato da biologo, diploma riconosciuto dal CONI tramite ente di promozione sportiva
  • Titolo Rilasciato

    Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae
  • Supporti didattici

    Videolezione e file PDF
  • Quota di partecipazione per i soci della SIFA in possesso di SIFA CARD

    80 euro

    Per accedere ai corsi della Scuola Italiana Fitness e Alimentazione è obbligatorio affiliarsi all'associazione tramite la SIFA CARD, che ha un costo di 35 euro all'anno. La partecipazione ai corsi e le relative promozioni sono riservate esclusivamente ai soci
  • Iscrizione


    Per iscriversi è possibile seguire una delle seguente procedure


    PROCEDURA N.1 - Paypal

    1 - Iscriversi alla scuola tramite la SIFA CARD *. Se questa operazione è già stata effettuata, passare direttamente al punto 2

    2 - Effettuare il pagamento Paypal pari all'importo del corso che si intende seguire, cliccando qui

    3 - Inviare a questo indirizzo di posta elettronica una email nella quale chiediamo di specificare nome del corso e modalità di partecipazione (se in sede oppure online).
    Allegare inoltre la copia del documento che attesti l'avvenuto pagamento 

    *N.B.
    Il modulo di adesione alla SIFA CARD, contrassegnato dell’ asterisco * deve essere inviato solo una volta all’anno, all’atto dell’iscrizione del primo corso che si vuole seguire.
    Per i corsi successivi occorre inviare solo il modulo d’iscrizione al corso


    PROCEDURA N.2 - Bonifico bancario

    1 - Iscriversi alla scuola tramite la SIFA CARD *. Se questa operazione è già stata effettuata, passare direttamente al punto 2

    2 - Effettuare il bonifico bancario a favore di
    SIFA SRL
    Codice IBAN: IT52X0306909456100000003905
    Causale: “Nome e Cognome, nome del corso”

    3 - Inviare a questo indirizzo di posta elettronica una email nella quale chiediamo di specificare nome del corso e modalità di partecipazione (se in sede oppure online).
    Allegare inoltre la copia del documento che attesti l'avvenuto pagamento 

    *N.B.
    Il modulo di adesione alla SIFA CARD, contrassegnato dell’ asterisco * deve essere inviato solo una volta all’anno, all’atto dell’iscrizione del primo corso che si vuole seguire.
    Per i corsi successivi occorre inviare solo il modulo d’iscrizione al corso.

     


PROGRAMMA 

- Alimentazione, nutrizione, dietetica e Dispendio Energetico.
Come si ingrassa e come si dimagrisce:
- Perdita di peso
- Perdita di grasso

- Il ruolo dei nutrienti sulla regolazione ormonale ed il dimagrimento.
Regolazione del peso corporeo a breve tempo e lungo tempo:
- Modello del Set Point e gli effetti di una dieta ipocalorica
- Le cause che “bloccano” il metabolismo: l’adattamento metabolico

La Flessibilità metabolica e strategie pratiche per sbloccare il metabolismo:
- Cos’è la flessibilità metabolica e come si valuta
- Carboidrati, proteine , lipidi: il loro ruolo nell’adattamento metabolico e blocco del peso
- Reffeed glucidico - Ciclizzazione dei carboidrati: vantaggi, cosa fare e cosa non fare
- Pasti liberi: quanti farne e cosa non fare
- Break della dieta
- Timing dei nutrienti per dimagrire e meal timing

Esempio di Pianificazione della strategia scelta
- Valutazione del paziente al termine della strategia di “sblocco” e mantenimento. 

  • CONTATTI

- Telefono 3289027865
Email

Docenti